Cirkularna terapija
U psihološkom kontekstu, koncept različitih socijalnih krugova - kao što su porodica, posao i prijatelji - je ključan za razumevanje kako se pojedinci oblikuju i pod uticajem su. Svaki krug interaguje sa osećajem sopstva, blagostanja i ponašanja pojedinca.
Svaki od ovih krugova vrši svoj uticaj kroz različite psihološke mehanizme:
-
Pojačavanje: Pozitivan ili negativan povratni odgovor iz bilo kog kruga može pojačati određena ponašanja i stavove.
-
Modelovanje: Pojedinci često imitiraju ponašanja koja posmatraju unutar svojih socijalnih krugova.
-
Socijalna Podrška: Svaki krug može pružiti različite vrste socijalne podrške, od emocionalne do instrumentalne, utičući na to kako se osoba nosi sa stresom.
-
Osećaj Pripadnosti: Ljudska bića imaju urođenu potrebu da pripadaju, i svaki krug ispunjava tu potrebu na različite načine, utičući na mentalno blagostanje pojedinca.
-
Socijalni Identitet: Kako se osoba vidi unutar svakog kruga može doprineti njihovom ukupnom samopoimanju i socijalnom identitetu.
Interakcije unutar i između ovih krugova mogu biti složene. One mogu biti izvor konflikta ili saglasnosti, zavisno od toga koliko se vrednosti i očekivanja svakog kruga usklađuju jedni s drugima i sa ličnim vrednostima i verovanjima. Štaviše, osoba može usvojiti različite uloge i prikazati različite aspekte svoje ličnosti unutar svakog kruga, što je poznato kao diferencijacija uloga. Ova dinamična interakcija može značajno uticati na psihološko zdravlje i razvoj pojedinca.
Krug Prijatelja
-
Porodični krug često je primarni izvor emocionalne podrške, osnovnih vrednosti i identiteta.
-
Rani doživljaji unutar porodičnog kruga mogu imati dubok uticaj na razvoj ličnosti i mogu uticati na stilove privrženosti, samopoštovanje i mehanizme suočavanja.
-
Dinamika porodice, uključujući stilove roditeljstva, interakcije među braćom i sestrama i odnose sa širom porodicom, može oblikovati stavove prema autoritetu, intimnosti i socijalnim ulogama.
Porodični Krug
-
Prijateljstva pružaju socijalni izlaz i osećaj pripadnosti izvan porodičnih ili profesionalnih uloga.
-
Prijatelji mogu ponuditi alternativne perspektive, emocionalnu podršku i mogu biti izvor pozitivnog pojačanja i zajedničkih iskustava.
-
Utičaj vršnjaka iz kruga prijatelja može oblikovati ponašanja, interese i vrednosti, često pružajući teren za razvoj interpersonalnih veština i identiteta van porodične strukture.
Poslovni Krug
-
Poslovni krug obično uključuje kolege, nadređene i podređene i igra značajnu ulogu u oblikovanju profesionalnog identiteta pojedinca.
-
Interakcije na poslu mogu uticati na samokoncept u smislu kompetencije, ambicije i postignuća. Takođe je izvor stresa i zadovoljstva.
-
Radno okruženje osobe može uticati na njihovo mentalno zdravlje, utičući na faktore kao što su nivoi stresa, motivacija i opšte zadovoljstvo životom.